Coaching 3 MOIS

Transforme ton corps et ton mental en seulement 12 semaines grâce à un accompagnement 100% personnalisé.
Ce coaching n’est pas un simple programme générique, c’est une méthode adaptée à tes objectifs, ton rythme de vie et ton niveau actuel.

✅ Plan d’entraînement sur-mesure (à la salle ou à la maison)
✅ Plan nutritionnel personnalisé (simple, flexible et adapté à tes goûts)
✅ Suivi hebdomadaire avec ajustements en fonction de tes résultats
✅ Accès direct à moi pour poser tes questions et rester motivé
✅ Outils mindset & discipline pour tenir sur le long terme